嘴里发粘的问题应该是跟吃过多的甜食有直接的关系。甜食如果吃的过多,是会让身体内的血糖含量升高,这个时候身体代谢糖分就会减缓,嘴里就容易出现发粘的问题,可以用多喝水的方法来进行改善。多吃一些清淡的蔬菜,不要再吃含糖的食物了。