39问医生

最近一个月以来,我的女朋友特别的不满意,为此我特别的自

胡湛波 全科 主治医师
三级甲等
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正常性爱时间是2分钟到5分钟左右。如果短于这个时间的情况下属于早泄,当长时间手淫习惯或者不良的性生活的时候,会导致性生活时间短,平时要多增加自己的体育锻炼,可以做缩肛运动和深蹲运动,来增加自己的抵抗力,多吃一些含蛋白质,含锌硒的食物。
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2019-07-13 浏览100
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