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早餐奶有营养吗？

孙和风 全科 主治医师
三级甲等
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早餐奶是有营养的，但是早餐奶虽然有营养但是还有一些添加剂或者糖精之类的，属于一种乳酸饮料，如果想要喝牛奶的话最好是选择纯牛奶，纯牛奶含量特别的高，而且营养丰富。如果想要有牛奶代替早餐的话还要搭配一些坚果产品或者是面包，水果之类的。
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2019-07-13 浏览100次
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