39问医生

怀孕可以吃卤猪耳朵吗

何志晖 妇产科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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怀孕通常可以吃卤猪耳朵,但是要注意控制好食用量。

卤猪耳朵是生活中比较常见的一种菜肴,其中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分。孕妇在怀孕期间适当地吃卤猪耳朵,能够补充机体所需要的营养,有利于胎儿的生长和发育,同时也有利于孕妇的身体健康,所以怀孕通常是可以吃卤猪耳朵的。

但是卤猪耳朵中含有的脂肪和蛋白质比较多,如果过量食用,可能会加重胃肠道的负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状,所以要注意控制好食用量。怀孕期间要注意营养均衡,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,有利于补充机体所需要的营养,还有利于胎儿的生长和发育。

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2023-07-24 浏览100
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