养乐多什么时候喝最好？_39问医生

养乐多什么时候喝最好？

吴海武消化内科主任医师

赣州市人民医院三级甲等

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养乐多是乳酸饮料，乳酸菌饮料一般推荐作为早餐，因为早餐更容易吸收，长期食用可以起到改善肠道功能的作用。关于酸奶也被推荐作为早餐。它还建议你多吃一些有利于肠胃的食物，如红薯、燕麦和蜂蜜。避免吃刺激肠道的食物，主要是过多的油腻食物、硬性食物和辛辣食物。

2019-07-13 浏览100次

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养乐多什么时候喝最好？