39问医生

养乐多什么时候喝最好

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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养乐多一般是指乳酸菌饮品,通常没有乳酸菌饮品什么时候喝最好的说法。乳酸菌饮品在饭后半小时左右喝比较好,有利于身体吸收。

乳酸菌饮品是一种以活性乳酸菌为主要原料制成的饮品,其中含有丰富的乳酸菌、糖分、水分等营养成分。乳酸菌饮品可以调节肠道菌群,促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的作用。如果在饭后喝乳酸菌饮品,乳酸菌饮品中的活性乳酸菌可以在胃酸的作用下,使得胃肠道内的食物尽可能被消化吸收,从而达到促进消化的作用。

乳酸菌饮品虽然对人体有一定的好处,但不建议长期或大量饮用,以免导致胃肠道功能紊乱,从而引起腹胀、腹痛等不适症状。如果饮用后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

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2021-07-09 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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