39问医生

鲜羊奶每天喝多少合适？

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
咨询
对于养生的人来说，每天早上进行饮用羊奶是最合适的，且每次饮用500毫升左右就可以了，而且羊奶里面含的脂肪特别的低，脂肪细胞也特别的细，很利于人体吸收，长期饮用的话，也不会引起发胖的，并且羊奶中的维生素及微量元素都明显高于牛奶。
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2019-07-14 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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