39问医生

鳄梨和牛油果的区别？

吴海武消化内科主任医师

赣州市人民医院三级甲等

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以上所述的第1种水果，没有大量的水分，也没有甜味，甚至脂肪含量也特别高与食用油，培根，花生等属于同类，但是却能减肥美容，是一种很健康的食物。为你的口感和奶油一样绵软，而鳄梨所含的脂肪，主要成分是不饱和脂肪酸及必须脂肪酸，有利于血脂肪的控制。成熟后的牛油果口感绵软细腻，吃起来也很润滑。

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2019-07-15 浏览100次

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