海笋对高血压和心脏病患者极为有益。含有少量的碘元素，它对人的基础代谢，心智和体格发育甚至情绪调划都有重大影响。海笋具有镇静作用，经常食用有助于消除紧张，帮助睡眠，不同于一般的蔬菜的是，它含有非常丰富的氟元素，可参与牙和骨的生长，改善消化系统和肝脏功能，刺激消化液的分泌，促进食欲。此外，有助于抵御风湿性疾病和痛风。
39问医生
海笋的营养价值及功效？
曹玺
消化内科
主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院
三级甲等
咨询
66
2019-07-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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