孕妇食量增加可能是在怀孕后期,也可能是在怀孕中期,具体情况因人而异。
1、怀孕后期
怀孕后期胎儿发育比较快,孕妇需要摄入足够的营养来满足自身以及胎儿的需求,此时孕妇可能会出现食量增加的情况。
2、怀孕中期
随着孕周的增加,胎儿逐渐发育,孕妇的食量也会逐渐增加。同时孕妇需要摄入足够的蛋白质、维生素等营养物质,满足胎儿的生长发育需求。
怀孕期间,孕妇需要合理调整饮食习惯,荤素搭配、合理饮食,避免暴饮暴食,同时还要控制烟酒以及浓咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入,以免影响胎儿的正常发育。孕妇还要保持愉悦的心情,避免情绪过于激动。