男人更年期失眠，可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、日常调理
男人更年期失眠可能是体内激素水平发生变化，导致植物神经紊乱造成的。可以通过调整饮食习惯的方式进行改善，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、白菜、菠菜等。同时，还要保持乐观向上的心态，避免频繁生气。
2、药物治疗
如果失眠情况比较严重，可以遵医嘱服用安神补脑液、柏子养心丸等药物进行治疗，能够起到安神的作用。
3、物理治疗
也可以及时到正规医院的神经内科，通过针灸的方式进行辅助治疗，能够有效缓解失眠的情况。
除此之外，还可以通过运动的方式进行改善，比如慢跑、打太极等。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
碳酸钙D3片(Ⅱ)
十一酸睾酮胶丸
普鲁卡因泛酸钙胶囊
