人体的血压一般是在90/60mmHg-140/90mmHg,而且是动态变化的,不是固定不变的。
血压指的是血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,它是推动血液在血管内流动的动力。正常血压值为收缩压90-139mmHg,舒张压60-89mmHg。血压是诊断疾病、观察病情变化、判断治疗效果的一项重要内容。血压偏低指的是血压低于正常范围,主要是由于血压降低导致的脏器供血不足。血压偏高指的是血压高于正常范围,主要是由于遗传、饮食、肥胖等因素导致的。无论是血压偏高还是血压偏低,对人体的危害都是有一定的,都可能会导致出现头晕、乏力、心慌、胸闷等不适症状,严重的还可能会导致出现休克。
如果患者出现了血压偏高或者是血压偏低的情况,建议患者及时去医院就诊,在医生的指导下进行针对性治疗。日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,适当吃一点富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等,有利于补充机体内所需要的营养成分。