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黑豆和桂圆能一起吃吗？

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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黑豆和桂圆能一起吃，一起吃的话可以起到补气养阴的功效，也有补血的作用，日常生活中可以多吃一些黑豆和桂圆，黑豆有解表清热、养血平肝，补肾壮阴，补虚黑发等作用，桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效，桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。
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2019-07-16 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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