39问医生

孩子增高吃什么？

胡峰主治医师

牛奶是孩子们长高不可缺少的食物。因为牛奶含有钙，一种有利于骨骼生长的营养素。每天喝三杯牛奶以获得生长所需的钙。但也会有孩子不喜欢牛奶的味道，如果孩子不喜欢喝牛奶，不妨让他喝酸奶，吃奶酪。

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2019-07-16 浏览100次

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