脾胃湿寒多考虑吃附子理中丸、人参健脾丸等食物，也可以吃温中散寒的食物，比如牛肉、羊肉等。
1、附子理中丸
附子理中丸是由附子、人参、干姜、甘草等中药组成，具有温中健脾的功效。对于脾胃虚寒引起的脘腹冷痛、呕吐泄泻、手足不温等症状有一定的作用。
2、人参健脾丸
人参健脾丸是由人参、白术、茯苓、山药等中药组成，具有和胃止泻、健脾益气的功效。对于脾胃虚寒引起的饮食不化、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食等症状有一定的作用。
3、温中散寒的食物
脾胃湿寒主要是由于寒邪侵袭、饮食不节等原因引起的。适当食用温中散寒的食物，如羊肉、牛肉、韭菜等，可以起到温中散寒的作用。
除此之外，脾胃湿寒也可以吃温热类的食物，比如生姜、小茴香等。建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，如辣椒、炸鸡、雪糕等，以免加重病情。如果患者症状较严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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