怀孕初期一般能吃牛肉干。
牛肉干是用新鲜的牛肉制作而成，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，孕妇适当食用可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育，还可以增强食欲。牛肉干味道鲜美，适当食用可以提高食欲，有利于缓解怀孕初期出现的恶心、呕吐等不适症状。因此，怀孕初期一般能吃牛肉干。
怀孕初期应注意保证充足的睡眠，避免过度劳累，同时还需要注意合理膳食，可以多吃富含维生素、蛋白质等的食物，如生菜、鸡蛋等，还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉等，有利于补充身体所需要的营养，促进胎儿的生长发育。
首都医科大学附属北京儿童医院
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