男人失血多吃什么补血？_39问医生

男人失血多吃什么补血？

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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贫血，既然口服补血口服液没有效果，那就需要补充铁剂。可以口服多维铁口服液。同时口服维生素c，促进铁的吸收。饮食上注意加强营养，多吃牛奶鸡蛋瘦肉，猪肝等含铁高的食物。多吃维生素c丰富的水果蔬菜，比如猕猴桃。西红柿。注意保证充足的睡眠，愉快的心情。

2019-09-18 浏览100次

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