39问医生

女孩子什么时候来月经?

贾新转 生殖医学科 副主任医师
河北医科大学第四医院 三级甲等
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女孩子一般是在青春期来月经。

女孩子来月经的时间一般是在青春期,大约是在**岁-**岁,但是也会存在一定的个体差异,因为每个女孩的身体发育情况不同,所以月经来的时间也会存在差异。通常女孩在青春期会出现月经,主要是由于体内的雌激素水平出现变化,而雌激素水平的变化会导致子宫内膜出现周期性脱落,从而出现月经。通常女孩的月经周期是21-35天,平均是28天,如果女孩的月经周期超过35天或低于21天可能属于不正常的现象,建议及时去医院就医,以免延误病情。

女孩在月经期间要注意腹部保暖,多吃一些温热的食物,如小米粥、热牛奶等,避免吃生冷、辛辣、刺激的食物,如雪糕、辣椒等,以免出现痛经的情况。同时,还应注意作息规律,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,有利于改善月经异常的情况。

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2023-01-18 浏览100
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