儿童吃复合维生素可能不好。复合维生素适合维生素缺乏症患者，主要用于成年人。维生素的比例和剂量可能不适合儿童，容易导致维生素过量或中毒。
一般情况下，不建议给儿童服用多种维生素。特别是儿童不挑食、不偏食，营养全面均衡，经常参加运动等，一般不缺乏维生素，因此不需要补充额外的维生素。此外，多种维生素大多是合成的，如果长期服用，可能会对身体产生一定影响。而复合维生素主要用于成年人，除了维生素外，还含有多种矿物质。与儿童相比，这一比例可能过高，这将增加肝脏和肾脏的负担，并容易导致一些维生素中毒。
平时注意多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、苹果、猕猴桃等，有利于身体健康。
一般情况下，不建议给儿童服用多种维生素。特别是儿童不挑食、不偏食，营养全面均衡，经常参加运动等，一般不缺乏维生素，因此不需要补充额外的维生素。此外，多种维生素大多是合成的，如果长期服用，可能会对身体产生一定影响。而复合维生素主要用于成年人，除了维生素外，还含有多种矿物质。与儿童相比，这一比例可能过高，这将增加肝脏和肾脏的负担，并容易导致一些维生素中毒。
平时注意多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、苹果、猕猴桃等，有利于身体健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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