浅表性胃炎建议吃一些如荔枝、龙眼、樱桃等富含维生素C、富含胡萝卜素和番茄素、水果性质温和的水果。
1、富含维生素C：比如猕猴桃、苹果、橘子、蜜柚等，这些水果中的营养成分比较高，而且还含有纯天然的抗氧化剂，可以用于保护胃黏膜，还可以补充身体对维生素C的需求。2、富含胡萝卜素和番茄素：如番茄、芒果、哈密瓜等，这类水果可以辅助地修复胃黏膜的一些损伤。3、水果性质温和：如荔枝、龙眼、樱桃等，像樱桃可以健脾健胃，但注意不要空腹吃。荔枝和龙眼可以开胃健脾，促进食欲，但吃多了会上火，所以要控制量。
建议患者吃水果时注意适量，建议放置到室温后再吃，避免冰凉的水果刺激胃黏膜。
1、富含维生素C：比如猕猴桃、苹果、橘子、蜜柚等，这些水果中的营养成分比较高，而且还含有纯天然的抗氧化剂，可以用于保护胃黏膜，还可以补充身体对维生素C的需求。2、富含胡萝卜素和番茄素：如番茄、芒果、哈密瓜等，这类水果可以辅助地修复胃黏膜的一些损伤。3、水果性质温和：如荔枝、龙眼、樱桃等，像樱桃可以健脾健胃，但注意不要空腹吃。荔枝和龙眼可以开胃健脾，促进食欲，但吃多了会上火，所以要控制量。
建议患者吃水果时注意适量，建议放置到室温后再吃，避免冰凉的水果刺激胃黏膜。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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