39问医生

男人吃什么补肝养肝？

曹玺消化内科主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院三级甲等

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男性该多吃一些绿色食物，清淡饮食，然后多吃高维生素的食物，可以用枸杞，西洋参。菊花泡水喝有一定的养肝护肝的作用，不能长期大量饮酒，不能熬夜，这个会引起肝细胞受损，暴饮暴食，大鱼大肉吃的太多也会有脂肪性肝炎。建议日常生活中要规律饮食，规律作息，不要过度的饮酒，不要熬夜。

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2022-08-26 浏览100次

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