婴儿拉肚子即腹泻，婴儿腹泻可以吃一些易消化的食物、富含蛋白质的食物，必要时也需要遵医嘱服用药物进行治疗。
1、易消化的食物
婴儿腹泻时胃肠道功能比较弱，此时不建议吃不易消化的食物，如米粥、肉粥、菜粥、软面条、蛋黄等。这些食物不仅不易消化，还可能会加重胃肠道负担，使腹泻症状更加严重。
2、富含蛋白质的食物
如瘦肉末、鸡蛋羹、鱼肉末、牛肉泥、虾肉泥、鸡汤等，此类食物不仅含有丰富的蛋白质，还含有多种维生素以及微量元素，有助于补充身体所需营养，提高婴儿的免疫力，有利于腹泻病情的恢复。
3、药物治疗
如果婴儿腹泻比较严重，需要在医生指导下服用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。能够有效改善腹泻症状，避免导致机体出现脱水的情况。
此外，还可以吃一些富含维生素的食物，如菠菜、胡萝卜、南瓜、樱桃、猕猴桃等。同时要注意多休息，防止过度劳累以及重体力劳动。如果通过上述方法，症状无法缓解，建议及时前往医院就诊治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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