39问医生

阴虚内热的人不能吃什么食物？

曹玺 消化内科 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三级甲等
咨询
你好，阴虚的人最怕补反，不能吃人参、鹿茸等，会令阳火过旺，身体机能处于一种过度兴奋及活跃的状态，耗费体内津液，加重口干喉痛、手足心热、心烦失眠等症状。宜食甘凉滋润、生津养阴的食品，如枣皮粳米粥、百合粳米粥、银耳红枣羹、百合莲子羹等。此外，要多吃新鲜蔬菜和瓜果，或富含纤维素及维生素的食物。
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2019-07-17 浏览100次
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