肠胃炎患者可以适量食用蒜苔，但不宜过量食用，因为蒜苔是一种辛辣刺激的食物。吃多了容易刺激胃酸分泌，加重胃炎症状，不利于胃炎的恢复。
肠胃炎是一种常见病，与日常饮食有直接关系。在饮食过程中要特别注意，否则，会导致更严重的病情。肠胃炎饮食注意事项如下:
首先，不要吃甜食。
肠胃炎发病期间，不能吃甜食，因为研究人员说，乳脂是一种饱和脂肪，富含冰淇淋和巧克力制品，根本没有办法促进消化。因此，肝脏必须分泌大量的胆汁来帮助分解肠内的乳脂。根据研究人员的发现，它很可能会引起肠胃炎。
第二，不能吃白菜。
白菜是比较好的食物，营养价值也比较高。里面有大量的膳食纤维和维生素，可以有效防止衰老和癌症，但是肠胃炎患者不能这样吃。
第三，可以选择主食
每个肠胃炎患者的病情完全不同，日常饮食习惯也完全不同。这种情况下，发酵食品相对容易促进消化，要多吃米饭和馒头。
第四，多吃瘦肉。
对于肠胃炎患者来说，日常生活中也要多吃肉，比如鸡胸肉、瘦肉等。一般来说，最好不要选择太油腻的食物，否则，病情可能会受到相应的影响。
5.多吃鸡蛋。
吃鸡蛋的好处众所周知，但你不应该每天吃得太多。最好吃一两个鸡蛋。对于肠胃炎患者来说，最好选择一些容易消化的鸡蛋汤。
6.多喝牛奶。
肠胃炎患者也可以选择多喝牛奶，可以有效的达到改善病情的效果。一般最好一天服用250g左右，可以有效发挥抑制胃酸的作用。
肠胃炎是一种常见病，与日常饮食有直接关系。在饮食过程中要特别注意，否则，会导致更严重的病情。肠胃炎饮食注意事项如下:
首先，不要吃甜食。
肠胃炎发病期间，不能吃甜食，因为研究人员说，乳脂是一种饱和脂肪，富含冰淇淋和巧克力制品，根本没有办法促进消化。因此，肝脏必须分泌大量的胆汁来帮助分解肠内的乳脂。根据研究人员的发现，它很可能会引起肠胃炎。
第二，不能吃白菜。
白菜是比较好的食物，营养价值也比较高。里面有大量的膳食纤维和维生素，可以有效防止衰老和癌症，但是肠胃炎患者不能这样吃。
第三，可以选择主食
每个肠胃炎患者的病情完全不同，日常饮食习惯也完全不同。这种情况下，发酵食品相对容易促进消化，要多吃米饭和馒头。
第四，多吃瘦肉。
对于肠胃炎患者来说，日常生活中也要多吃肉，比如鸡胸肉、瘦肉等。一般来说，最好不要选择太油腻的食物，否则，病情可能会受到相应的影响。
5.多吃鸡蛋。
吃鸡蛋的好处众所周知，但你不应该每天吃得太多。最好吃一两个鸡蛋。对于肠胃炎患者来说，最好选择一些容易消化的鸡蛋汤。
6.多喝牛奶。
肠胃炎患者也可以选择多喝牛奶，可以有效的达到改善病情的效果。一般最好一天服用250g左右，可以有效发挥抑制胃酸的作用。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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