雪莲果既是水果又是蔬菜。雪莲果是一种营养丰富的食品，含有大量水溶性膳食纤维和一些低聚果糖。食用后，能有效促进肠道蠕动，起到润肠通便的作用。此外，雪莲果还能清除体内的有毒物质，起到清洁肠道和保健的作用。雪莲果具有很强的抗氧化作用，可以避免结石病和皮肤衰老，雪莲果具有清肝解毒、降火降压的作用，从中医角度来看，可以有效改善口腔和舌口疮等症状。
39问医生
女生吃雪莲果的坏处？
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2019-07-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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