降压食物和水果有哪些？_39问医生

降压食物和水果有哪些？

李建飞心内科副主任医师

内蒙古自治区人民医院三级甲等

咨询

在平常饮食中，高血压患者一定注意多吃一些帮助降压的食物，降压食物推荐胡萝卜汁、糖醋蒜、脱脂牛奶、豆类食品如绿豆、黑豆，还可以补充一些微量元素，黑巧克力也可以帮助我们降血压。而有益于降血压的水果有苹果、山楂、菠萝、香蕉、西瓜、葡萄、梨、橘子等等。

2022-09-14 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

降压食物和水果有哪些？