39问医生

孩子脾胃不好脸发黄怎么调理?

郝鹏锴 儿科 主任医师
吉林省妇幼保健院 三级甲等
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山药是滋补脾胃的好食物。具有补精、健脾、补肾、养阴的作用。吃法很简单,洗后直接蒸,剥皮即可食用。或者你可以吃山药麸粥。还可以吃大蒜、莲子、芡实这些利于脾胃的食物。建议平时要注意自己的饮食,三餐要规范,不要有一顿没一顿的,还要定量,为自己喜爱的食物量控制。
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2019-07-17 浏览100
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