中阳受困,脾气被遏,运化失司,故脘腹痞闷胀痛,食欲减退。湿注肠中,则大使溏薄。胃失和降,故泛恶欲吐。寒湿属阴邪,阴不耗液,故口淡不渴。寒湿滞于经脉,故见头身困重。膀胱气化失司,则小便短少。湿泛肌肤可见肢体浮肿。舌淡胖苔白腻,脉濡缓,皆为寒湿内盛的表现。注意饮食以清淡为主。