脑部供血不足的锻炼方法通常包括太极、慢跑、有氧运动等。
1、打太极：太极拳具有放松、舒展、活血、通络的功能，脑供血不足的患者通常有脑组织供血不足等表现，太极拳的一系列动作可以增加脑血流量，改善患者的症状，太极拳可以调节身体的协调性，其性质相对温和，对于脑供血不足的患者更容易接受。2、慢跑：慢跑可以提高患者的肺活量，增加血氧饱和度，缓解大脑供血不足造成的身体缺氧环境，慢跑还能增强心脏活动，改善患者动脉粥样硬化，对脑功能不全患者有明显意义。3、有氧运动：有氧运动是一种有氧运动，可以增强患者的心肺运动，减缓心脑血管疾病的进展，运动只能改善脑功能不全的症状，不能取代药物治疗。
建议患者注意休息，避免劳累，保持良好的心态。
1、打太极：太极拳具有放松、舒展、活血、通络的功能，脑供血不足的患者通常有脑组织供血不足等表现，太极拳的一系列动作可以增加脑血流量，改善患者的症状，太极拳可以调节身体的协调性，其性质相对温和，对于脑供血不足的患者更容易接受。2、慢跑：慢跑可以提高患者的肺活量，增加血氧饱和度，缓解大脑供血不足造成的身体缺氧环境，慢跑还能增强心脏活动，改善患者动脉粥样硬化，对脑功能不全患者有明显意义。3、有氧运动：有氧运动是一种有氧运动，可以增强患者的心肺运动，减缓心脑血管疾病的进展，运动只能改善脑功能不全的症状，不能取代药物治疗。
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