39问医生

女人早上喝芝麻糊好处?

吴海武 消化内科 主任医师
赣州市人民医院 三级甲等
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黑芝麻糊的营养价值中医认为,芝麻味甘、性平,有补血、润肠、通乳、养发等作用,适于治疗身体质比较虚弱、头发早白、大便燥结、头晕耳鸣等,早餐可多搭配一些,营养均衡丰富,可尝试一下换换样,如豆浆牛奶都可以,但都不要空腹食用。这种包装的芝麻糊相对来说的确含糖量比较高的不要喝太多。
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2019-07-17 浏览100
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