一般情况下，没有吃什么增加月经量的说法。如果想要增加月经量，可以通过食物调理、药物治疗等方式进行改善。
1、食物调理
如果想要增加月经量，可以通过多吃富含铁元素的食物，比如黑木耳、猪血等。此类食物中的铁元素含量比较高，食用之后可能会在一定程度上促进血红蛋白的生成，在一定程度上可以起到补血的效果，从而帮助增加月经量。
2、药物治疗
如果月经量少的情况比较严重，通过食物调理的方式可能并无法达到治疗的效果。此时患者可以在医生的指导下服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行治疗，有助于改善月经量少的情况。
除此之外，患者还可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球等，也有助于改善月经量少的情况。如果通过上述方法，病情无法得到改善，建议患者及时就医，以免延误病情。
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