39问医生

体内水湿停留如何解决?

窦晨辉 中医科 副主任医师
郑州人民医院 三级甲等
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体质血热的话一般是由于血热太高或者是肝火太旺造成的,表现为气血不足,做事情有气无力。对于治疗这种情况,可以喝一些红枣,枸杞等补气血的东西,多吃蔬菜和水果,是一些败火的水果,比如苹果,香蕉等。保持充足的睡眠,安排合理的锻炼,提高身体的健康。
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2023-03-09 浏览100
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