39问医生

怀孕早期可以喝白萝卜筒骨汤吗

冯荣 妇产科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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怀孕早期一般可以喝白萝卜筒骨汤。

白萝卜中含有丰富的膳食纤维、维生素等营养成分,筒骨汤中含有丰富的蛋白质、钙等营养成分。怀孕早期适量喝白萝卜筒骨汤,可以补充身体所需要的营养,促进胎儿生长发育。除此之外,还可以促进胃肠蠕动,预防便秘。但要注意适量食用,以免食用过多加重胃肠负担,出现腹痛、腹胀等症状,不利于身体健康。

怀孕期间要注意饮食健康,可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、白菜等富有营养的食物,不要吃辣椒、生姜等辛辣刺激性食物。孕期还要注意休息,不要过度疲劳。如果出现下腹部疼痛、阴道流血等症状,可以到正规医院就诊治疗。

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2023-07-24 浏览100
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