老母鸡怎么炖最有营养孕妇？_39问医生

老母鸡怎么炖最有营养孕妇？

赵德开全科主治医师

三级甲等

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女性在孕期需要补充营养，可以通过制作老母鸡汤来补充，鸡汤富含维生素、蛋白质、氨基酸、脂肪、碳水化合物、硫胺素、核黄素、尼克酸、钙、铁、钾、铜等营养物质。具有健脾温中，补养气血，美容养颜等作用。在制作老母鸡汤时可加入香菇、玉米、木耳、板栗、金针菇、生姜、大葱等食材，可以为孕妇补充丰富的营养。

2019-07-17 浏览100次

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