怀孕期间吃香菇是比较好的，可以补充身体所需要的营养。
香菇属于菌类，其中含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维、多种矿物质等营养成分，怀孕期间适当吃香菇可以补充身体所需要的营养，促进胎儿的生长和发育。而且香菇里面含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，从而预防便秘的发生，因此，怀孕期间吃香菇是比较好的。但是要注意避免过多吃香菇，以免加重胃肠道的负担，从而引起腹胀、腹痛、恶心等消化不良的症状，不利于身体健康。
在怀孕期间要注意饮食健康，可以多吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，也可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的多种营养，同时还可以促进胎儿的生长和发育。另外，还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜，以免影响胎儿的生长和发育。
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