怀孕6个月适量吃鹅蛋一般比较好，但如果过量吃可能不好。
1、比较好
鹅蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B2、维生素D、维生素E、钙、铁、锌、硒、钙等营养物质，怀孕6个月的孕妇适量吃鹅蛋，可以为身体补充所需的营养，有助于胎儿的生长发育。而且鹅蛋中含有卵磷脂、甘油三酯、胆固醇等，这些物质可以辅助促进胎儿的大脑发育，对胎儿的智力和视力发育也有一定的好处。
2、不好
但是，由于鹅蛋中的蛋白质含量比较高，如果过量吃可能不好，可能会增加胃肠的负担，从而引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状，严重时还可能会引起急性胃肠炎。此外，鹅蛋中的胆固醇含量比较高，如果过量吃可能会导致体内的胆固醇升高，从而增加心脑血管疾病的发生概率，所以孕妇在怀孕期间要注意避免过量吃。
怀孕期间孕妇还可以多吃一些其他的新鲜水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，也可以多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、豆腐等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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