来月经可以吃韭菜炒蛋吗？_39问医生

来月经可以吃韭菜炒蛋吗？

张大伟主治医师

三级甲等

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在月经期可以吃韭菜炒鸡蛋，不适合吃生冷，酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等。痛经多饮外感风寒，不良的生活习惯等因素诱发的。注意饮食健康。

2019-07-17 浏览100次

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来月经可以吃韭菜炒蛋吗？