39问医生

玉米窝窝头血糖高的孕妇能吃吗?

韩聪慧 妇产科 主任医师
哈尔滨市红十字中心医院 三级甲等
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玉米窝窝头血糖高的孕妇一般是可以吃的,但要注意适量。

玉米窝窝头是由玉米粒磨成粉,然后用窝窝头制作而成的一种食品。玉米窝窝头中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分,适量食用能够促进胃肠蠕动,有利于体内食物的消化与吸收,从而起到预防便秘的作用。血糖高的孕妇适量食用玉米窝窝头,一般不会对血糖造成影响,还能够补充身体所需要的营养,有利于胎儿的生长发育。但如果吃太多可能会导致血糖升高,从而加重病情,因此需要注意适量。

在日常生活中,孕妇要注意饮食营养均衡,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃辛辣、油腻的食物。同时还要适当参加有氧运动,比如散步、瑜伽等,能够增强自身抵抗力,有利于身体健康。

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2023-01-18 浏览100
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