39问医生

月经期能不能吃香蕉？

闵宇涵 主治医师
三级甲等
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月经期间是可以适量的吃香蕉。经期食用适量的香蕉，对女性朋友来讲是很有好处的。但是，香蕉属于偏凉的水果，月经期间不建议多吃，否则会引起经血瘀滞，引发痛经等不适症状，特别是身体质比较虚弱、月经量少的女性，更不能多吃，可以香蕉加热牛奶做成奶昔来食用。
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2019-07-17 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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