39问医生

奶水刚下来吃白菜会回奶吗?

鹿志霞 妇产科 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
咨询

奶水刚下来吃白菜一般不会回奶。

白菜中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分,在哺乳期吃白菜可以补充身体所需要的营养,并且可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,一般不会影响乳汁的分泌,所以奶水刚下来吃白菜一般不会回奶。但是白菜属于凉性食物,如果吃太多可能会加重胃肠道负担,出现腹痛、腹泻等症状,不利于身体健康。

在哺乳期要合理调整饮食习惯,荤素搭配、合理饮食,可以适当吃鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤等,可以补充身体所需要的营养,有利于乳汁的分泌。同时,还要注意多休息,保证足够的睡眠,避免长期熬夜、过度劳累等。

66
2022-08-26 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品