女性雌激素过高吃什么可以降下来？_39问医生

女性雌激素过高吃什么可以降下来？

闵海敏主治医师

三级甲等

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体内雌激素分泌旺盛会影响卵巢的功能，对排卵也有影响，从而影响受孕。可以多吃富含硒和锌的食物，富含硒和锌的食物对平衡雌激素也有特殊作用。牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等都含有丰富的硒和锌。此外，黄豆和豆制品具有平衡女性体内雌激素的作用。

2019-07-17 浏览100次

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