孕妇菠萝蜜的核能吃吗_39问医生

孕妇菠萝蜜的核能吃吗

沈利萍妇产科主治医师

中山大学附属第一医院三级甲等

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孕妇菠萝蜜的核一般是能吃的。

菠萝蜜是一种营养价值比较高的水果，其中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。孕妇吃菠萝蜜核一般不会影响身体健康，而且也不会影响胎儿的生长发育，所以是可以吃的。

但是菠萝蜜核中含有一定的核，如果孕妇吃太多可能会加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等症状。因此，应控制食用量。在日常生活中合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜等，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出。

2023-07-24 浏览100次

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