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女性长期喝黑豆浆有什么坏处？

王子墨 全科 主治医师
三级甲等
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没有什么坏处的，可以每天都喝的，很有营养，补充钙质，建议如果每天喝豆浆有腹胀的感觉就隔天喝一次也可以，那是因为豆浆比较容易产气，但最好是均衡饮食，不要太单调，黑豆浆具有丰富的营养，可以天天喝，不会影响豆浆营养的吸收，除了喝黑豆浆，也可以喝一般的黄豆浆和其他浆汁类。
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2019-07-17 浏览100次
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