盆骨矫正带晚上睡觉的时候最好不要带,管白天带就行,晚上带对睡眠对身体健康不利。骨盆矫正带矫正,在月子里进行效果会更好的,因此时骨盆缝是松的,有可塑性。一般产后最少1-2个星期要进行骨盆收紧,2个月之内收紧效果是最理想的。因为韧带恢复到原来到坚硬程度也需要2个月的时间。
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