孕妇贫血食补吃猪肝、菠菜、红枣等食物补得快。
1、猪肝
猪肝中含有大量的铁元素，食用后可以辅助改善贫血的情况。
2、菠菜
菠菜中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，食用后可以促进胃肠蠕动，能够起到预防便秘的作用，对孕妇贫血也有一定的辅助作用。
3、红枣
红枣中含有丰富的铁元素、维生素等营养成分，食用后可以起到补血益气的作用，能够改善孕妇贫血的情况。
除此之外，还可以吃瘦肉、鸡蛋等食物。如果孕妇贫血比较严重，还可遵医嘱服用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液等药物进行治疗，能够起到补铁的作用，有利于改善贫血的情况。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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