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月经期间能喝奶昔吗？

梁芳 妇产科 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
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月经期间一般可以喝奶昔。奶昔是一款美容减肥产品，奶昔有很强的抗氧化作用，也可以抑制前列腺素的合成，月经期使用可以有效地缓解痛经。奶昔虽然好，但是不能过量食用，以免引起口干舌燥等不适感觉。同时月经期要注意休息，避免劳累，不要吃生冷刺激性食物，在日常饮食中，女性要多吃豆类及其制品，可以调理内分泌。
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2022-03-09 浏览100次
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