因为脚踝扭伤是也损伤到局部的肌肉束和韧带等软组织，引起局部的牵带性疼痛。要休息，不要再活动了，以免因为活动而加重损伤。损伤24-48小时内可以用冷水外敷患处，以减少出血及镇痛。48小时后用热水外敷以消散瘀血消肿，促进损伤的修复。同时可以外用活血镇痛药物外涂。
39问医生
脚踝扭伤为什么小腿像抽筋一样?
周扬
主治医师
三级甲等
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2019-07-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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