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西瓜子上火吗？

曹玺 消化内科 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三级甲等
咨询
西瓜子不属于上火的食物，而且丰富的营养，具有降血糖，止血利肺，通便消食等作用，但是要注意适量使用为好，由于西瓜子属于凉性食物，可能会导致腹痛腹泻，对健康造成影响，建议日常生活中尽量少吃零食，饮食营养搭配均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，还有粗粮，这样才能够达到营养均衡，保证身体所需。
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2019-07-17 浏览100次
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