上热下寒体质的患者可以喝金银花茶、菊花茶、蒲公英茶等，对身体有一定的好处。
1、金银花茶
金银花茶是一种以金银花为原料制成的花草茶，金银花味甘，性寒，归肺、心、胃经，具有清热解毒、疏散风热等功效，适用于治疗痈肿疔疮、热毒血痢等病症，上热下寒体质的患者适当喝金银花茶，可以帮助改善上火的症状。
2、菊花茶
菊花茶是一种以菊花为原料制成的花草茶，菊花味辛疏散，体寒的患者适当喝菊花茶，可以帮助改善头晕、目眩、风热感冒等症状，对身体有一定的好处。
3、蒲公英茶
蒲公英是一种寒性的中药材，可以起到清热解毒、消肿胀、散结节等功效，适当喝蒲公英茶可以帮助改善上热下寒的症状，而且还可以帮助预防上火。
除此之外，上热下寒体质的患者还可以喝红糖姜茶等，也对身体有一定的好处。如果患者的症状比较严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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