39问医生

产妇前三天能吃香蕉吗?

冯仰伟 妇产科 副主任医师
解放军960医院 三级甲等
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产前三天可以吃香蕉,但是一定要注意别吃凉的,量不要过多,产后要适当休息,加强营养,注意个人卫生。香蕉含有丰富的氨基酸可以来缓解心理压力,缓解抑郁,使人快乐,并对产后抑郁产生积极影响。香蕉还含有钾和镁。钾可以使身体充满能量,而镁可以消除疲劳。
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2019-07-17 浏览100
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